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          1. 初步了解

            隨著年齡的增長,某些健康問題讓我們費盡心力,尤其是老年人口腔健康問題。我們有一口可以相伴一生的牙齒,因此值得用一生去悉心呵護它們。

            根據華盛頓牙科行業基金會(WDSF)的數據,大約75%年滿60歲的老年人只有部分牙齒是原始恒齒。一些疾病,比如嚴重的牙齦病,在大約23%的65歲至74歲老年人中很常見,它們會導致恒齒缺失。一些疾病,比如心臟病和糖尿病的患病幾率會因為較差的口腔衛生而增加。

            老年癡呆癥
            老年癡呆癥是一種癡呆癥,表現為大腦功能喪失,會隨著時間推移逐漸加重并影響病人的思考、行為和記憶功能。老年癡呆癥患者可能會忘記如何刷牙或者為什么要刷牙,因此照顧者必須耐心幫助他們護理牙齒。

            骨質疏松癥
            骨質疏松癥是常見的疾病,會導致體內骨質強度下降并且極易折斷。度過更年期的婦女是這種疾病的高發人群。當口腔骨質疏松時,牙齒變得松動。根據國立衛生研究院(NIH)的研究,患有骨質疏松的婦女掉牙的幾率是未患病婦女的三倍。許多患者服用抗吸收藥物來防止或者治療骨質疏松。但是,一些抗吸收藥物會造成一種罕見但是嚴重的癥狀,叫做骨壞死,這可能會破壞你的頜骨。

            深入認識

            牙齦病、牙齒和牙根腐蝕、牙齒敏感、糖尿病和口腔干燥,這些癥狀都凸顯了老年人口腔健康的重要性。讓我們詳細看一下每種疾病:

            牙齦病
            牙齒周圍的牙齦組織因牙菌斑在牙齒和牙齦上積聚而受到感染時,會誘發這種嚴重的病癥。牙齦炎是牙齦病的第一階段,而且可以通過腫脹、變紅或者出血的牙齦診斷出來。牙齦病成為老年人群體的一大困擾有多種原因,其中包括年輕時沒有養成良好的口腔衛生習慣而致使牙菌斑在牙齒和牙齦上積聚。通過正確的治療方法,包括去看牙醫,牙齦炎是可以治愈的。

            牙齒或牙根腐蝕
            如果牙齦萎縮,即便是55歲以上的老年人也會出現牙齒或牙根腐壞的問題。有效地清潔牙齦、牙齒以及裸露的齒根曲面以清除牙菌斑和食物殘渣對老年人來說很重要。牙科保健員也會通過刮除齒齦線上下牙齒和牙根表面的牙菌斑和牙垢來使牙齒光滑潔凈。

            敏感牙齒
            有時,當你喝了一口冰水,牙齒會感到一陣劇烈的刺痛,使你的面部表情都變得扭曲。許多因素都會導致牙齒敏感,包括使用硬毛牙刷刷牙太過用力,牙釉質遭到磨損,牙齒破裂或斷裂。正確刷牙,使用抗敏感牙膏,比如高露潔?抗敏牙膏,會逐漸緩解牙齒敏感。

            口腔干燥
            口腔干燥是由于口腔缺少唾液造成的,或者通常是因為治療其他疾病的藥物導致,這種情況隨著年齡增長會更加常見。與口腔干燥有關的最嚴重問題就是牙齒和牙根腐蝕,這兩者都會導致牙齒缺失。

            注意事項

            隨著年齡的增長,更容易出現口腔問題,但這并不意味著你必須遭受口腔問題。這里有一些重要的建議:

            • 保持定期的牙科檢查。即使你戴假牙,檢查牙齒和牙齦也很重要。

            • 不要忘記每天刷牙兩次,每次至少2分鐘,使用含氟牙膏。

            • 每天用牙線潔牙一次很重要。清潔齒縫確保牙齦和牙齒衛生。

            • 記錄從糖果和蘇打水中獲取的糖分,小心食用含淀粉食物,并且在吃零食之后刷牙。

            • 不要抽煙。任何形式的煙草都會提高口腔癌和喉癌的發病率,更不要說心臟病和其他嚴重的疾病。

            • 堅持使用含氟牙膏,或者將含氟漱口水納入每天的牙齒清潔計劃。

            • 詢問醫生是否有自己服用藥物的替代品,以避免口腔干燥。如果沒有,那么請大量飲水,咀嚼無糖口香糖,還要避免喝酒,這會使你的身體脫水。

            • 使用抗菌漱口水。當刷牙或用牙線潔牙時使用抗菌漱口水,可以減少牙菌斑的滋生。

            隨著你慢慢變老,讓你的牙齒保持最佳狀態需要一些常識。但專業的牙科保健也很重要,因為牙醫會給你提供更多的口腔護理建議。因此不要取消任何一次牙科檢查。

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